Category: লাইফস্টাইল

খেয়ে তৃপ্তি মানেই শরীরে পুষ্টি নয়, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?
লাইফস্টাইল

খেয়ে তৃপ্তি মানেই শরীরে পুষ্টি নয়, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?

editor- জানুয়ারি ৬, ২০২০

দু’বেলা পেট ভরে খেলেই যে শরীরে প্রোটিন ঢুকছে তা নয়। নীরোগ থাকতে খাদ্যতালিকায় পর্যাপ্ত প্রোটিনের জোগান চাই। প্রোটিনের উপযোগিতা ও উৎস জানালেন পিয়ারলেস হসপিটালের বিশিষ্ট ... Read More

সন্তানের পড়া মনে রাখার ক্ষমতা থেকে তার বুদ্ধিমত্তা, সবই বাড়বে এ সব কৌশলে
লাইফস্টাইল

সন্তানের পড়া মনে রাখার ক্ষমতা থেকে তার বুদ্ধিমত্তা, সবই বাড়বে এ সব কৌশলে

editor- ডিসেম্বর ৩০, ২০১৯

সন্তানের তীক্ষ্ণ বুদ্ধিমত্তা ও উন্নত মেধার চাহিদা প্রায় সকল অভিভাবকের মধ্যেই থাকে। একটা সময় পর্যন্ত ধারণা ছিল, ‘আই কিউ’ বা বুদ্ধিমত্তা নতুন করে বাড়ানো যায় ... Read More

নিজের কাউন্সেলিং করুন নিজেই, মন খারাপের ওষুধ রয়েছে আপনারই হাতে
লাইফস্টাইল

নিজের কাউন্সেলিং করুন নিজেই, মন খারাপের ওষুধ রয়েছে আপনারই হাতে

editor- ডিসেম্বর ২৩, ২০১৯

মন চলে মনের গতিবেগে। নানা ঘাত-প্রতিঘাত মানুষের শান্তি নষ্ট করে। সবরকম পরিস্থিতিতে মানিয়ে চলতে জীবনের প্রতিটি স্তরে মনকে বশে রাখা দরকার। কোন বয়সে মনের কী ... Read More

আপনি কি কৃষ্ণকলি? সাহস করে এই রঙেই হয়ে উঠুন অনন্যা
লাইফস্টাইল

আপনি কি কৃষ্ণকলি? সাহস করে এই রঙেই হয়ে উঠুন অনন্যা

editor- ডিসেম্বর ২২, ২০১৯

কবি যতই কৃষ্ণকলির প্রশংসা করুন না কেন, গায়ের রং নিয়ে খুঁতখুঁতানি থাকে সকলেরই৷ বিশেষ করে একটু চাপা গায়ের রং যাঁদের৷ জামাকাপড় কিনতে গিয়ে অনেক সময়ই চিন্তিত ... Read More

শীতেও চাই ন্যুড ঠোঁট? হতেই পারে, যদি যত্ন হয় এ ভাবে…
লাইফস্টাইল

শীতেও চাই ন্যুড ঠোঁট? হতেই পারে, যদি যত্ন হয় এ ভাবে…

editor- ডিসেম্বর ১৫, ২০১৯

শীত মানেই আবহাওয়ার দাপটে ঠোঁটের চামড়ায় ভাঁজ। সারা ক্ষণ লিপ বাম বা লিপস্টিকে ঠোঁট ভিজিয়ে না রাখলেই ঠোঁট ফেটে একসা। কিন্তু বাম বা ক্রিমে ঠোঁট ... Read More

দৃষ্টিশক্তি ছিনিয়ে নিতে পারে ডায়াবেটিস, সময় থাকতে সতর্ক হোন
লাইফস্টাইল

দৃষ্টিশক্তি ছিনিয়ে নিতে পারে ডায়াবেটিস, সময় থাকতে সতর্ক হোন

editor- ডিসেম্বর ৮, ২০১৯

অজান্তেই ঝাপসা হয়ে যেতে পারে দুনিয়া। দীর্ঘ মধুমেহ মানেই তা নিঃশব্দে আঘাত হানে। ডায়াবেটিস রেটিনোপ‌্যাথি এমনই এক অসুখ। সাবধান করলেন সুশ্রুত আই কেয়ার অ‌্যান্ড রিসার্চ ... Read More

শীত পড়তেই পায়ের পাতা আর গোড়ালি ফাটছে? জেনে নিন ৩টি সমাধান
লাইফস্টাইল

শীত পড়তেই পায়ের পাতা আর গোড়ালি ফাটছে? জেনে নিন ৩টি সমাধান

editor- ডিসেম্বর ২, ২০১৯

শীতকাল এলেই সর্দি-কাশির সমস্যার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের বেশ কিছু সমস্যা দেখা দেয়। এই সময় ময়শ্চারাইজার ব্যবহার না করলে ত্বক ফাটতে পারে। একই কারণে পায়ের গোড়ালি ... Read More